2014年
当前位置:主页 > 财经股票 >

宝宝缺锌就要马上吃药吗? 很多妈妈可能误解了

2019-06-10 15:15:27


文/徐芳老师图/网络

最近有妈妈问我,徐老师,我家宝宝好像有点缺锌了,母婴店的店员让我补锌,需要补吗?

对于宝宝来说,缺锌也是非常常见的,特别在6个月左右,面对着宝宝的需求量会增加的问题。根据中国营养学会DRIs,0-6个月宝宝锌的需要量是2mg,7-12个月宝宝锌的需要量是3.5mg。


而锌对于孩子的智力发育也非常重要,缺锌会影响到孩子的智力发育,包括孩子的记忆能力、反应能力、注意力不几种等等,同时也会影响到其他方面的发育比如食欲方面,引起食欲减退,引起挑食厌食等等,甚至还会造成异食癖。整体还会引起生长发育不良。

所以,对于缺锌还是要重视。

一项对1-6岁儿童每日锌的摄入量的调查显示,锌的每日摄入量仅达到膳食供给量标准的50%,远远不能满足儿童生长发育的需要。中国60%的孩子普遍缺锌,大大低于世界卫生组织推荐标准!因此,补锌对中国孩子来说,非常必要!


?

当然,轻微缺一般首先给宝宝建议是食补,可以注意补充含锌丰富的食物(能添加辅食以后),瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。这些可以先用而不是马上吃药

如果食补改善欠佳或者不能用食补以及已经缺得比较厉害了,建议还是需要营养品补充甚至药物补锌。

你家宝宝有缺锌的表现吗?欢迎来说说

我是育婴讲师徐芳老师,期待你的关注!


相关阅读:
PK10彩票 skmaps.com
首页 | 新闻 | 财经 | 军事 | 百科 | 科技 | 数码